題名の通り、最近は陸上競技（ジョギングも）と試合の雰囲気は最高だと思います！ 最高というか時代の流れにあわせて進化していると思います。 陸上競技＝地味 という考えを持っている方は少し考え方を改めた方が良いかもしれません！ とにかく試合を見てく…

以前中学校時代の私のトレーニングメニューをブログに書きましたが、今回は高校時代のメニューを記載したいと思います。 強豪校というだけあって、 めっちゃきつかったです！ 【高校時代のベストタイム】 1500m 3'59" 3000m 8'25"（非公認）練習で出したタイ…

私は小学校から大学卒業まで陸上（長距離）をガチでやっておりましたが、シューズ選びでは悩みがありました。 それは私の足が幅広・甲高であることです。 ただ、いろいろなシューズを試していく中で、この幅広・甲高の悩みを解決してくれるメーカーがありま…